大甕小学校のひとコマ（２月２日）

▼今日の給食です。
今日の献立は「スパゲティミートソース（乳）」「牛乳」「フレンチサラダ」「いよかん」でした。

　
今日のひとくちメモです。【いよかん】
「いよかん」と言う名前は、伊予の国（愛媛県）で栽培が盛んだったことから付けられた名前だそうです。みずみずしくて甘さとのバランスがよく、日本で生産されている柑橘類の中では、みかんの次に多く生産されている人気の果物です。いよかんにはビタミンＣがたっぷり含まれていて、免疫力を高めてくれたり、ウイルス感染やかぜ等の予防につながったりする働きがあります。また、すっぱさの素であるクエン酸も多く含まれていて、疲労回復や血液をきれいにしてくれる効果もあります。さらに、甘酸っぱい香りには、リラックス効果もあるそうです。体の免疫力アップのために、さわやかな香りを楽しみながらいよかんを食べたいものですね。