今日の給食
2019年2月27日 12時42分2月27日(水)
今日の献立は、「タンメン、小松菜のごま酢和え、キャロットマフィン、牛乳」でした。
今日は食育クイズです。
小松菜とほうれん草はどちらも緑の葉で似ていますが別の野菜です。
「骨や歯を強くするカルシウムはどちらに多く含まれているか?」
①小松菜 ②ほうれん草 ③同じ 答えは①の小松菜です。
カルシウムはほうれん草の約3倍含まれており、血を作る鉄やその吸収を助けるビタミンCはどちらも同じくらい含まれています。
どちらも寒い季節に甘くなる旬の野菜です。
今日は、1年と4年教室におじゃましました。
どちらも楽しそうに食べていました。