今日の給食
2018年11月27日 12時22分11月27日(火)
今日の献立は、「ご飯、鯖の塩焼き、ごま和え、生揚げの味噌汁、味付け海苔、牛乳」でした。
今日は、鯖などの魚についての話です。
鯖、秋刀魚などの青魚と呼ばれる魚には体によい栄養が入っています。
血液が固まるのを防ぐエイコサペンタエン酸(EPA)や脳を活性化するドコサヘキサエン酸(DHA)です。
特にドコサヘキサエン酸は、勉強をしている子どもたちにとってうれしい栄養です。
目の網膜や脳の働きを高める効果もあります。
青魚を食べて健康で元気な体を作りましょう。
今日は、3年教室です。
ALTの先生を囲んで、楽しそうに食べていました。