今日は「かみかみ献立」の日です。よくかんで食べることには、体にとってたくさんの良いことがあります。かむことの大切さを覚えるための言葉に「ひみこのはがい～ぜ」という語呂合わせがありますが、今回はその中の「ひ」について紹介します。「ひ」は、肥満予防の「ひ」です。よくかんでゆっくり食べると、「おなかいっぱい」というサインが脳にしっかり届くため、食べすぎを防ぐことができます。つまり、少ない量でも満足感が得られます。今日の給食も、よくかんで味わって食べましょう。

本日の献立：ポークカレー　ツナと切り干し大根のサラダ　牛乳

　給食では、料理によって煮干しやかつお節などから『だし』をとっています。今日の「とり南蛮うどん」にも、昆布とかつお節でとった『だし』が使われています。「だし」には、素材のうま味がぎゅっとつまっていて、料理をおいしくする大切な役わりがあります。調理員さんは、毎日おいしい給食を作るために、だしのとり方にも気をつかっています。今日も「だし」のうま味をしっかり味わって、残さず食べましょう。

本日の献立：鶏南蛮うどん　マカロニサラダ　湘南ゴールドゼリー　牛乳

学校だより 第２号をアップしました。
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　今年度最初のけやきっ子集会（全校集会）を行いました。今年度からは、集会を運営委員会の代表児童が司会進行を担当しています。初めての場面にもかかわらず、しっかりと会を進める姿がとても立派でした
　集会では、連休前に「安全に気をつけること」や「規則正しい生活をすること」などを、みんなで大事なことを確認しました。

　5月になりました。さわやかで気持ちのよい季節ですね。でも、なんだか体がつかれやすく感じる時期でもあります。そんな時こそ、１日３回の食事をしっかりとり、体をうごかして、ぐっすり眠ることが大切です。テレビやゲームは時間を決めて楽しみましょう。朝は太陽の光をあびて、生活のリズムを整えてくださいね。
　お休みの日も、早寝早起きをして、朝ごはんをしっかり食べ、元気にすごしましょう。

本日の献立：食パン　ビーフンスープ　オムレツトマトソースがけ　大豆チョコレート　牛乳

　本日、地震発生後に給食室から火災が起きたという想定で、避難訓練を実施しました。子どもたちは「おかしもち（おさない・かけない・しゃべらない・もどらない・ちかよらない）」をしっかりと意識し、静かに落ち着いて避難することができました。

　みなさん、食事のときに背すじをのばしていますか？食べるときは、背すじをのばした正しい姿勢が大切です。正しい姿勢で食べると、見た目がきれいなだけでなく、食べ物が体の中できちんとはたらきます。体を丸めて食べると、消化がうまくいかなくなることもあります。毎日の給食、背すじをのばして、気持ちよく食べましょう。

本日の献立：麦ごはん　なめこ汁　ほうれん草おかか和え　豚肉のアップルソースがけ　牛乳

　みなさんは、おいしさをどんな言葉で表しますか？「ジューシー」「ふわふわ」「シャキシャキ」「いい香り」など、いろいろありますね。おいしさは、目や耳、におい、かたさ、そして味など、五感を使って感じています。中でも、いちばん大切なのは「味覚」です。味覚は、よくかむことで育ちます。よくかんで、味わって食べましょう！

本日の献立：わかめうどん　パリパリサラダ　プリン　牛乳

　給食のおかずには、たくさんの野菜が使われています。野菜には、体を元気にするために大切な栄養がたくさんふくまれているからです。野菜を食べると、体の調子がよくなり、病気にもかかりにくくなります。今日の「マーボー豆腐」には、にんじん・玉ねぎ・たけのこ・ねぎ・にら・にんにく・しょうがの7種類の野菜が入っています。野菜をしっかり食べて、元気な体をつくりましょう！

本日の給食：麦ご飯　麻婆豆腐　ツナとコーンのサラダ　牛乳

みなさんは毎日、朝ごはんを食べて登校していますか？
朝ごはんを食べると、体が目ざめて元気に一日をスタートできます。
体があたたまり、運動したり遊んだり、勉強にも集中しやすくなります。
毎朝しっかり食べて、元気に登校しましょう!

本日の献立：コッペパン　ミネストローネ　ジャーマンポテト　ラ・フランスジャム　牛乳