出来事

▼なわとび記録会（低学年）の様子です。
開会では「めあて発表」、準備運動の後に「持久跳び種目：１年生１分間、２年生２分間」「種目跳び（連続回数）」「長なわ３分間８の字跳び」、閉会では「感想発表」を行いました。長なわ跳びの記録は、１年生９７回（ベスト記録は１１０回）、２年生１３６回（ベスト記録更新）でした。最後まであきらめずに、時間や回数に挑戦する姿は、中・高学年同様、心も体も大きく成長していることを実感しました。保護者の皆様、応援並びに参観くださいまして、大変ありがとうございました。子どもたちの励みや支えになりました。今日の記録会の話題を、ご家庭でも是非取り上げてみてください。

▼今日の給食です。＜かみかみ献立＞「よくかむ」食べ方を意識した献立を毎月提供して、よくかむことの大切さを伝えています。今日の献立は「むぎごはん」「牛乳」「たいのしおやき」「あぶらあげのカリカリあえ」「きりたんぽじる」でした。

　
今日のひとくちメモです。【かみかみ献立】
今日は、油揚げをカリカリに焼いて和え物に混ぜています。また、汁物には、ごぼうやまいたけ等のかみごたえのある食材が入っています。飲み物で流し込みながら食べたり、早食いになったりしないように気を付けましょう。「よくかむ」ことによって、食べ物を細かくかみ砕いたり、だ液と混ぜ合わせて飲み込むため胃や腸での消化・吸収がよくなったりします。また、だ液がたくさん出てくるので、その働きでむし歯予防にもつながります。さらに、よくかんでゆっくり食べると、適量で満腹感を得ることができるので、食べ過ぎを防ぎ肥満予防にもつながります。これからもしっかりよくかんで食事をしたいものですね。

▼なわとび記録会（中学年）の様子です。
開会や準備運動の後に「持久跳び種目：３年生３分間、４年生３分３０秒間」「種目跳び（連続回数）」「長なわ３分間８の字跳び」、閉会では「感想発表」を行いました。最後まであきらめずに、時間や回数に挑戦する姿は、５・６年生同様とても頼もしく感じました。心も体も大きく成長しています。保護者の皆様、応援並びに参観くださいまして、大変ありがとうございました。子どもたちの励みや支えになりました。今日の記録会の話題を、ご家庭でも是非取り上げてみてください。※ 週明け２月８日（月）は低学年の記録会を予定しています。

▲長なわ種目は、３年生は記録更新で２２１回、４年生はもう少しで２００回超えという記録でした。

▼図書委員による「おすすめの本 紹介④」です。
図書委員会の３学期活動の一つ、委員による「おすすめの本 紹介」第４回目です。６年委員から紹介された本日の図書は「鬼遊び」「あきらめないこと、それがぼうけんだ」の２冊でした。いろいろな題名の本、内容の本がたくさんあるものですね。是非手に取って読んでみたいものです。

　おすすめの本は、第一図書室にあるそうです。

▼体育委員会によるスポーツ集会③（高学年）の様子です。
昼休みの時間に、体育委員会の企画・運営によるスポーツ集会③（高学年）が行われました。５・６年生は、異学年混合チームを編成し、赤チーム対白チームで王様ドッジドール（主なルールは、王様が当てられると即終了。１分経過するごとにボールが１個増える。）を楽しみました。集会①②に続き、体を動かす心地よさ、そして、体育科の学習とはまた違ったおもしろさ、さらには、異学年交流のよさ等も味わうことができました。体育委員会の皆さんの３日間の企画・運営に感謝です。ありがとうございました。

▼今日の給食です。
今日の献立は「セルフツナサンドパン」「牛乳」「ミネストローネ（麦）」「ヨーグルト(乳)」でした。※ ツナをパンにはさむと、見た目も味もさらにアップです。

　
今日のひとくちメモです。【手洗い】
手は様々なものに触れるので、汚れや細菌、ウイルス等が付きやいのです。ウイルスによる病気や食中毒を予防するのに最も効果があるのが「正しい手洗い」です。手全体を水で濡らし、石けんを泡立て、手のひらの手の甲、指の間、爪、親指の付け根、手首もしっかり洗うことが大切です。石けん泡を流し、清潔なハンカチやタオルで水気を拭き取り、アルコール消毒液をかけてよくすりこむと、さらに効果的です。今日の給食のように、パンを食べる時には、手で直接持つことになるので、これからも意識した手洗いを心がけたいものですね。

▼なわとび記録会（高学年）の様子です。
開会では「めあて発表（学年代表）」、準備運動の後に「持久跳び種目：５年生４分間、６年生４分３０秒間」「種目跳び（連続回数）」「長なわ３分間８の字跳び」「チャレンジタイム（種目紹介）」、閉会では「感想発表」を行いました。最後まであきらめずに、時間や回数に挑戦する姿は、とても頼もしく感じました。心も体も大きく成長しています。１年生も見学と応援に訪れていました。長なわ記録：５年生２１２回、６年生２０９回でした。保護者の皆様、応援並びに参観くださいまして、大変ありがとうございました。子どもたちの励みや支えになりました。今日の記録会の話題を、ご家庭でも是非取り上げてみてください。※ 明日２月５日（金）は中学年、２月８日（月）は低学年の記録会を予定しています。

▼体育委員会によるスポーツ集会②（中学年）の様子です。
昼休みの時間に、体育委員会の企画・運営によるスポーツ集会②（中学年）が行われました。３・４年生は、異学年混合チームを編成し、赤チーム対白チームでドッジドール（主なルールは、１分経過するごとにボールが１個増える）を楽しみました。１・２年生に続き、体を動かす心地よさ、そして、体育科の学習とはまた違ったおもしろさ、さらには、異学年交流のよさ等も味わうことができました。体育委員会の皆さんの企画・運営に今日も感謝です。明日５日（金）は高学年の集会が予定されています。

▼今日の給食です。
今日の献立は「むぎごはん」「牛乳」「あじつけのり」「すぶた（卵）」「ちゅうかサラダ」でした。※ パッケージを開いてみると、ふわっとよい香り。ご飯を巻いてみると、このような感じになります。

　
今日のひとくちメモです。【味付けのり（市松模様パッケージ）】
「味付けのり」は板のりに、しょうゆと砂糖で主に味付けした加工品です。乾燥させて年中食べることができるのりは、保存に強い「海の野菜」とも言われています。ビタミンやミネラルが豊富であり、食物繊維も含まれています。味付けのりでご飯を巻いて食べたり、そのままパリパリと食べるのもよいですね。市松模様も目の栄養になりましたね。

▼体育委員会によるスポーツ集会①（低学年）の様子です。
昼休みの時間に、体育委員会の企画・運営によるスポーツ集会①（低学年）が行われました。体育委員の皆さんがそれぞれ役割分担をして、「集会場の準備」「進行」「集会内容の確認」「種目のルール説明」「審判」「タイマーセット」「集会場の後片付け」等を担当していました。１・２年生は、異学年混合チームを編成し、赤チーム対白チームで転がしドッジドールを楽しみました。体を動かす心地よさ、そして、体育科の学習とはまた違ったおもしろさ、さらには、異学年交流のよさ等も味わうことができました。体育委員会の皆さんの企画・運営に感謝です。明日４日（木）は中学年、明後日５日（金）は高学年の集会が予定されています。

　                                           
▼今日の給食です。
今日の献立は「とりなんばんうどん」「牛乳」「スイートポテトサラダ」「はるか」でした。

　
今日のひとくちメモです。【春香（はるか）】
「はるか」は春先に完熟することが由来で、漢字では季節の「春」に「香」と書きます。見た目はレモンのような黄色で酸っぱいイメージですが、食べてみると酸味がなくさっぱりとした上品な甘さが特徴の品種です。また、市場にあまり出回っておらず、これから人気の高まりが予想されるおすすめの柑橘です。柑橘類にはビタミンＣが多く含まれ、皮膚を丈夫にしたり、かぜやインフルエンザ等の病気に抵抗できる体をつくってくれる働きがあります。

▼節分集会（放送）の様子です。※ 掲示物を含む。
次の２点を目的として、代表委員の進行による「節分集会」を行いました。①節分や豆まきの行事について知り、文化や伝統を尊重しようとする心情を養う。②生活を振り返って自主的・実践的に生活できるような態度を養う。集会の流れは「行事に関する話」の後に「追い出したい鬼の発表（学年代表１名）」「５年生による豆まき（各教室にて）」でした。季節の行事のよさを味わったり、これからどう生活していきたいかを考えたりする時間となりました。

食べる豆（年齢の数だけ!?）として、写真の２袋を配っています。しっかり食べて健康に過ごしたいものですね。

▼第１学年の学習の様子です。
算数科「なんじ なんぷん」
「とけいの読み方を知ろう」をテーマに学習していました。子どもたちは、これまでの学習「３時」「３時半」の読み方以外に、新たに「〇〇時〇〇分」の読み方を知りました。

▼第４学年の学習の様子です。
算数科「小数と整数のかけ算・わり算」
「小数のわり算のポイントを見つけること」をテーマに学習していました。子どもたちは、「5.4÷6の計算」において、商の立て方や商の小数点の位置、わられる数を１０倍して整数として考えること、この場合商を１／１０にすること等をまとめていました。

▼第６学年の学習の様子です。
外国語「My Best Memory」
「小学校の思い出を紹介すること」をテーマに学習していました。子どもたちは、シートやメモを基に思い出を発表し合ったり、質問や感想を述べ合ったりしていました。

▼第２学年の学習の様子です。※ 小学校体育専門アドバイザーによる授業支援
体育科「器械・器具を使った運動遊び（跳び箱遊び）」
「いろいろな動きの跳び箱遊びに挑戦すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、跳び箱から着地する動きを楽しんでいました。次の段階では、着地後にポーズをとる動きにも発展させていました。

▼第３学年の学習の様子です。
図画工作科「いろいろうつして（絵画）」
「紙版画用の台紙に、切った紙で絵をつくること」をテーマに活動していました。子どもたちは、前の時間までに絵具を使った試しの版画を思い起こして、紙の形やその組み合わせ等を修正して絵づくりに生かしていました。

▼第５学年の学習の様子です。
外国語「Welcome to Japan」
「日本の四季ポストカードを紹介すること」をテーマに学習していました。子どもたちは、「どの季節が好きか」「その理由」「〇〇がある」「□□をする」というやり取りをしていました。

▼図書委員による「おすすめの本 紹介」です。
図書委員会の３学期活動の一つ、委員による「おすすめの本 紹介」第３回目です。４年委員から紹介された本日の図書は「もっとくらべる図かん（動物くらべの記事が掲載）」「１２歳（思春期の感情や話題が掲載）」の２冊でした。

　おすすめ図書は、第二図書室に展示しています。

▼今日の給食です。＜節分献立＞
今日の献立は「ごはん」「牛乳」「いわしのさっぱりに（麦）」「のりあえ」「げんえんとんじる」「こくとうふくまめ（麦）」でした。※ いわしをほぐしてみると、ふっくらとおいしそうな身が、また入れ物をカットすると、黒糖味の豆も顔をのぞかせています。

　
今日のひとくちメモです。【節分、ふくしま健康応援メニュー】
「節分」とは「季節を分ける」という意味です。邪気を払い、災厄を防ぐ行事として日本古来から伝わる風習です。今日は、健康で１年を過ごすことができるように、豆まきをしたり、齢の数だけ豆を食べるとよいとされています。また今日は「ふくしま健康応援メニュー」の中から、食育応援企業団体(株)カゴメと連携した「減塩豚汁」が提供されています。福島県では、生活習慣予防のため、バランスのよい食事と減塩を目指して食活動に取り組んでいます。今日は、みその量を減らし、ケチャップを入れてトマトの旨味で塩分を控えめにした豚汁です。日頃からバランスのよい食事、塩分控えめの食事を心がけて、生活習慣病を予防したいものですね。

▼第３学年の学習の様子です。
体育科「ゲーム（フロアボール）」
「ゲームで活用できる動きを高めること」をテーマに活動していました。子どもたちは、ボールを転がしたり、つかんだり止めたりする動きをチームで練習していました。

▼第１学年の学習の様子です。
国語科「ことばを見つけよう」
「言葉がかくれている文をつくること」をテーマに学習していました。子どもたちは「〇〇には□□がいる。（生き物）」「△△には☆☆がある。（もの）」の文型を基に、楽しみながら文づくりをしていました。

　「文づくり、楽しい！」の声も上がっていました。　

▼第２学年の学習の様子です。
国語科「見たこと、かんじたこと」
「見たことや感じたことから、詩をつくること」をテーマに学習していました。子どもたちは、まず「様子を表す言葉」「繰り返しの言葉」「気持ちを表す言葉」について確認してから、どんな詩をつくるか考えていました。

▼第４学年の学習の様子です。
理科「水のすがたと温度」
「水を冷やした時の温度の変わり方、水の様子をまとめること」をテーマに学習していました。子どもたちは、まず時間の経過と温度の変化を調べた実験の結果を折れ線グラフに表してから、教科書の折れ線グラフと比べながら考察していました。

▼第５学年の学習の様子です。
社会科「情報化した社会と産業の発展（情報を生かすわたしたち）」
「情報を学習に生かすには、どうすればよいかを調べ考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、「情報を集めて選ぶ時」「情報を読み取ってまとめる時」を視点にまとめていました。

▼第６学年清掃班長の活動の様子です。
１階廊下に整列してから始まる清掃場所の班長（６年生）さんの様子です。到着してすぐに整列する姿、また、率先して体を動かす姿は下級生のよい手本（目標）となっています。

▼今日の給食です。
今日の献立は「むぎごはん」「牛乳」「すごもりたまご（卵）」「きりぼしだいこんサラダ」「トックスープ」でした。

　
今日のひとくちメモです。【巣ごもり卵】
「巣ごもり卵」は、卵料理の一つで、野菜の上に卵を割り落とし加熱した様子を鳥の巣に見立てた料理です。給食では、豚ひき肉とミックスベジタブルを炒めてみそ味にしたものに、卵を割り落として蒸しています。朝食のおかずにもできる一品です。ところで、半熟卵が好きですか？それともしっかり火を通したかための卵が好きですか？卵料理は半熟やかためのように、火の通り具合で異なる食感や味を楽しむことができます。クッキングに挑戦！もいいですね。

▼第２学年の学習の様子です。
算数科「九九の表」
「単元のまとめをすること」をテーマに学習していました。子どもたちは、理解の度合いを確認するために、ワークテストの問題に挑戦していました。

▼第１学年の学習の様子です。
図画工作科「かみざら コロコロ（工作）」
「前回の時間に引き続き、作品の仕上げを目指すこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、仕上げに向けて、自分なりのアイディアで飾り付け等を行っていました。

▼第３学年の学習の様子です。
国語科「つたわる言葉で表そう」
「文章の組み立てや書き表し方について考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、これまでに学習した「すがたをかえる大豆（説明文）」と学習中の「ありの行列（説明文）」を比べながら違いやよさを見つけていました。

▼第４学年の学習の様子です。
算数科「小数と整数のかけ算・わり算」
「13.6÷4の筆算の仕方について考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、前回までの学習内容を生かして、計算の仕方を考え発表したり、友達の説明を聞いたりして、筆算の仕方をまとめていました。

▼第５学年の学習の様子です。
学級活動「６年生を送る会の計画・準備」
「６年生を送る会の計画・準備を進めること」をテーマに活動していました。子どもたちは、会の進め方やゲームの説明の仕方等について話し合い記録していました。

▼第６学年の学習の様子です。
音楽科「音楽で思いを伝えよう」教材曲：きっと届ける
「曲想を生かして表情豊かに歌うために、まず教材曲を知ること」をテーマに学習していました。子どもたちは「教材曲：きっと届ける」の楽譜（リズムを表す演奏記号、表現の仕方を表す強弱記号等）を確認しながら理解を深めていました。

▼図書委員による「おすすめの本 紹介」です。
図書委員会の３学期活動の一つ、委員による「おすすめの本 紹介」第２回目です。６年委員の挨拶後に、５年委員から本日紹介された図書は２冊。おすすめの本として図書室に展示されます。

▼今日の給食です。
今日の献立は「ピザコッペパン（乳）」「とりにくとやさいのとうにゅうスープ」「ひとくちいちご（とちおとめ）ゼリー」でした。※ 調理員の皆さんの手作りによる「ピザコッペパン」を分けてみると、トマトソースの上にウインナーやピーマン、パプリカ、たまねぎ、コーン、マッシュルームがあり、さらに包み込むようにチーズがとろ～り…。パンの表面はカリッと…。絶妙な味わいでしたね。

　
今日のひとくちメモです。【学校給食週間④最終日：ピザコッペパン】
「ピザ」は、イタリアで生まれ世界的に広く食べられている料理の一つです。丸い生地にトマトソース、たまねぎやピーマン等の野菜、ベーコンやサラミ、たくさんのチーズをのせて焼いて作ります。また、食パンに具材をのせて焼く「ピザトースト」もあります。学校給食では、食べやすいようにコッペパンに具材をはさみ、とろけるチーズをのせて焼いて作っています。

▼第２学年の学習の様子です。
体育科「体つくり運動（多様な動きをつくる運動遊び）」
「短なわとびの学年種目（めあて時間や回数）に挑戦すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、短なわを用いたいろいろな動きでウォーミングアップした後に、学年種目のめあて時間や回数の達成を目指していました。

▼第１学年の学習の様子です。
学級活動「くふうしたかかり」
「係活動の掲示物を作成すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、メンバーと相談・協力しながら「活動内容」「学級のみんなへのお願い」を記入していました。

▼第３学年の学習の様子です。
外国語活動「What is this ? これなあに？」
「３つのヒントから、“それ”は何かを当てること」をテーマに活動していました。子どもたちは、「What is this ?」「３つのヒント提示」「考える…」「Is it 〇〇？」「Yes, it is.」「No. It is not 〇〇.」のパターンに当てはめてやり取りを楽しんでいました。

▼第４学年の学習の様子です。
算数科「小数と整数のかけ算・わり算」
「3.6Lのお茶を３個のポットに等分すると、１個分は何Lになるかを考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、自分なりの求め方の考えを説明したり、友達の考え方と比べたりしていました。

▼第５学年の学習の様子です。
理科「人のたんじょう」
「単元のまとめをすること」をテーマに学習していました。単元全体を学習してみての感想を発表し合うことを通して、友達の感想にふれたり、これからの自分の生活や生き方にどうつなげていくかを考えたりしていました。

▼第６学年の学習の様子です。
総合的な学習の時間「伝統文化について調べよう」※ 社会科学習との関連
「プレゼンテーションソフトを活用して、これまでの調べ学習の整理をすること」をテーマに活動していました。子どもたちは、桜井古墳や相馬野馬追等について記録してきた内容を基に、画面に入力しシートを作成していました。

　各画面からは表現への様々な思いが感じられます。

▼今日の給食です。＜南相馬市：いちおし献立＞
今日の献立は「むぎいりゆかりごはん」「牛乳」「てまきのり」「とりにくのてりやき」「ゆずりんご」「ずいきのみそしる（麦）」でした。

※ 給食用に準備された袋を利用して、ご飯をにぎり、そして、のりを軽く巻いてみると…。

　
今日のひとくちメモです。【学校給食週間④：食育クイズ】
「ずいきの入ったみそ汁」ですが、この「ずいき」は何の食材でしょうか？次の３つの中から選んでください。１番「里いも」 ２番「じゃがいも」 ３番「さつまいも」　正解は１番「里いも」です。 「ずいき」は里いもの茎を乾燥させた乾物です。昔から冬の間の保存食として作られてきました。みそ汁の具として食べたり、炒め物にして食べたりします。干すことによってビタミンＤという栄養素が多く含まれるようになり、骨を丈夫にしてくれる働きが強くなります。※ 今日のみそ汁のみそは、福島県立相馬農業高等学校生徒の皆さんが作ったものです。

▼第５学年の学習の様子です。
図画工作科「ミラクル！ミラーステージ（立体）」
「鏡の特徴を生かして作ること」をテーマに活動していました。子どもたちは、材料を確認した後に、作業の説明を受け、アイディアを生かしながら作品づくりに取りかかっていました。

▼第３・４学年の学習の様子です。
体育科「体つくり運動（多様な動きをつくる運動）」
「短なわ種目や長なわ種目に挑戦すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、２分間後ろ跳び（回数）をペアで取り組み、自分の力を確認していました。学年合同で行うことで、学び方や跳び方等、参考になる点が多くあり、互いによい刺激を受けていました。

▼第６学年の学習の様子です。
算数科「算数を使って考えよう」
「代表値：平均値や最頻値（さいひんち）、中央値 を基にして提示されている問題について考えること」をテーマに学習していました。問題は、ある学級における“学級目標の達成具合”について、値を基に根拠を明らかにして解答するものでした。子どもたちは、これまでの学習を生かして解決していました。

▼第１学年の学習の様子です。
国語科（書写）「かきぞめ（硬筆）ふじ山」
「画の折れや接し方に気を付けて練習し、清書すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、フェルトペンを用いて、手本をよく見て練習したり、書き終わってから手本と比べたりしながら清書のめあてを立てたりしていました。

▼第２学年の学習の様子です。
図画工作科「たのしく うつして（紙版画）」
「８色カラーを利用して、紙版画の作品づくりをすること」をテーマに活動していました。子どもたちは、材料や説明書、作り方（映像）を確認しながら、どのようにつくっていくかの構想を練っていました。

▼今日の給食です。
今日の献立は「チャーシューメン」「牛乳」「グリーンサラダ」「手づくりミルクゼリー（乳）みかん入り」でした。

　
今日のひとくちメモです。【学校給食週間③：食育クイズ】
今日の給食の食材の中で、南相馬市産の食材はどれでしょうか？ １番「たけのこ」 ２番「コーン」 ３番「グリーンカールレタス」　正解は３番「グリーンカールレタス」です。新鮮で葉がふわっとしていて、やわらかく、その上くせがないので、洋風・和風・中華風のいずれのドレッシングでも美味しく食べることができます。サラダ食材の一品として加えてみたいものですね。

▼第６学年の学習の様子です。
図画工作科「フォトフレームづくり」
「彫刻刀を利用して、フレームを彫ること」をテーマに活動していました。子どもたちは、作品の完成を目指して、自分が思い描いた形をていねいに彫り進めていました。　

▼第１学年の学習の様子です。
体育科「体つくり運動（多様な動きをつくる運動遊び）」
「短なわの学年種目に挑戦すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、隊形を整えた後に、跳びに挑戦したり回数を数えたりペアで交替しながら、自分のめあて達成を目指していました。

▼第２学年の学習の様子です。
算数科「計算や大きな数、図形についてまとめること」をテーマに学習していました。子どもたちは、算数教材の問題に挑戦することを通して、学習のまとめをしていました。終わった後は読書の時間として利用していました。

▼第３学年の学習の様子です。
理科「明かりをつけよう」
「電気を通すものと通さないものとを分けること」をテーマに学習していました。子どもたちは、実験の結果から学んだことを生かして、素材が何かを視点として判別していました。

▼第４学年の学習の様子です。
音楽科「日本の音楽でつながろう」
「日本の楽器に親しむこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、日本の楽器として和太鼓や法螺貝（ほらがい）、こきりこ、琵琶（びわ）、しの笛等の楽器を出し合った後に、琴や三味線、三線の演奏を聴いて音色を味わっていました。

▼第５学年の学習の様子です。
算数科「四角形や三角形の面積」
「三角形の面積を求める際に、どこを高さととらえればよいのかを考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、平行四辺形の学習を生かして、図形の内側でも外側でも「底辺と平行の関係の直線」「底辺と垂直の関係の直線」から高さをとらえればよいよいことをまとめていました。

 ▼図書委員による「おすすめの本 紹介」です。
図書委員会の３学期活動の一つとして委員による「おすすめの本 紹介」が始まりました。５回に分けて昼の放送で行う予定です。委員長の挨拶後に、紹介された本日の図書は「人生はZoo（ズー）っと楽しい！」「人生はニャンとなかる！」の２冊でした。題名からも勇気づけられますね。

▼今日の給食です。
今日の献立は「ごはん」「牛乳」「カップミートローフ（卵・麦）」「ほうれんそうのしらあえ」「こづゆ（麦）」でした。※ カップミートローフに箸を入れてみると、たまねぎやにんじん、コーン、グリーンピースが、豚肉や鶏肉（たまごやとうにゅうも含む）で包まれているのが分かります。

　
今日のひとくちメモです。【学校給食週間２日目：こづゆ】
「こづゆ」は会津地方の郷土料理です。お正月や結婚式等のお祝いの時に食べられます。ホタテの貝柱を水で戻した物をだし汁として使うのが特徴です。材料は山の産物「きくらげ、しいたけ」、里の産物「さといも、にんじん」、海の産物「ホタテの貝柱」です。こうした「山の幸」「里の幸」「海の幸」の貯蔵できる食材や乾物等の食材を必ずお膳に入れるところが、会津の食の特徴です。ホタテの貝柱がきいていて、とても上品な味わいの汁物でしたね。

▼第３学年の学習の様子です。
体育科「体つくり運動（多様な動きをつくる運動） ゲーム」
「準備運動や補助運動、なわを使った（操作する）運動、ゲームを行うこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、後半の時間にはゲーム（フロアボール）の内容やルールの説明を聞き、試しのゲームを行っていました。

▼第６学年の学習の様子です。
社会科「長く続いた戦争と人々のくらし 新しい日本、平和な日本へ」
「どうして毎年、終戦の日に式典が行われているのかを調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、空襲や沖縄戦、広島・長崎への原子爆弾投下等の資料を確認した後に、まず自分の考えをまとめていました。

▼第５学年の学習の様子です。
社会科「情報化した社会と産業の発展（情報を生かすわたしたち）」
「情報との普段の付き合い方について考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは「インターネットを介したいじめ問題」「生活を豊かにするインターネット」「インターネットの普及率の推移」等の資料をもとに、どのように付き合っていけばよいのかを考えていました。　

▼第４学年の学習の様子です。
理科「水ぼすがたと温度」
「実験“水が冷えて氷になる時、水の温度や様子はどのように変わるかを調べる”の準備物や方法等を知ること」をテーマに学習していました。子どもたちは、説明や教科書から準備物を、画面の映像から実験の方法を確認していました。

▼第１学年の学習の様子です。
国語科「すきなところを見つけよう」
「単元の学習で出てきた漢字のまとめをすること」をテーマに学習していました。子どもたちは、漢字スキルを利用して読み方や書き方、使われ方等を確認し、ていねいに練習していました。

▼第２学年の学習の様子です。
国語科「だいじなことばに気をつけて読み、分かったことを知らせよう」
「単元の学習で出てきた漢字のまとめをすること」をテーマに学習していました。子どもたちは、漢字スキルを利用して読み方や書き方、使われ方等を確認し、ていねいに練習していました。

▼今日の給食です。
今日の献立は「むぎごはん」「牛乳」「さばのしょうがに」「なます」「うちまめじる」でした。※「さばのしょうがに」を少々ほぐしてみると、煮込まれてふっくらとした身が姿をあらわしています。

　
今日のひとくちメモです。【全国学校給食週間（１月２５日～１月２９日）】
第二次世界大戦後の日本は食料不足にみまわれ、皆がいつもお腹を空かせているような状況でした。こうした状況に、世界各国から支援物資が届けられ、戦争で中断されていた学校給食が再開されることになりました。今週は、この支援物資の寄贈に感謝するとともに、毎回食べている給食について考える週間です。南相馬市の今年の献立テーマは「地元の食材を楽しもう」で、福島県産の食材を取り入れた料理や郷土料理が盛り込まれています。今日は、おせちの定番で大根とにんじんの紅白の色が鮮やかな「なます」、「大豆」をつぶして火が通りやすくした打ち豆を入れた「打ち豆」です。給食のたくさんの食材のよさを感じながら味わって食べていきたいものですね。

▼第１学年の学習の様子です。
図画工作科「かみざら コロコロ（工作）」
「身近な材料を利用して、コロコロ転がる作品をつくること」をテーマに活動していました。子どもたちは、動きを確かめたり、思い思いの装飾を施したりしながら、作品の完成を目指していました。

▼第２学年の学習の様子です。
生活科「おもちゃパーティー」
「１年生との交流会に向けた準備をすること」をテーマに活動していました。子どもたちは、自分たちがつくった「おもちゃ」の材料や遊び方等を紹介していました。

▼第４学年の学習の様子です。
社会科「特色ある地いきと人々のくらし（コウノトリを育てるまち 豊岡市）」
「コウノトリの舞の印をつけて売っているのはどうしてかを調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、教科書の資料からその理由について個人やペアで探った後に、全体でまとめていました。

▼第６学年の学習の様子です。
音楽科「日本や世界の音楽に親しもう」越天楽今様　
「日本に古くから伝わる伝統音楽を鑑賞すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、教材曲：雅楽「越天楽」から 演奏の様子の映像を見たり、音楽を聴いたりした後に、「どんな感じを受けるか」「どんなことをもとにそう感じたのか」等を視点に、書きまとめていました。

▼第３学年の学習の様子です。
社会科「市のうつりかわり（市の様子と人々のくらしのうつりかわり）」
「学習計画に沿って、人々の暮らしの移り変わりについて調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、前の時間に引き続き「車（バスを含む）」「駅」「交通ルール」等を視点に、インターネット上から必要な情報を得ていました。

▼第５学年の学習の様子です。（※ 教職員研修：２年次フォローアップ研修）
算数科「四角形や三角形の面積」
「三角形の面積の求め方を考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、長方形や平行四辺形の面積の求め方を基にして、三角形の面積を求めることができるとまとめていました。

▼今日の給食です。
今日の献立は「コッペパン」「牛乳」「なしジャム」「みずなとコーンのサラダ」「クリームシチュー（乳・麦）」でした。

　
今日のひとくちメモです。【シチュー】
「シチュー」は、野菜と肉を入れて煮込んだスープのことを言います。白い色のクリームシチューや茶色のブラウンシチューがあります。とろりとしたミルクが冷めにくく、食べると体がよく温まります。今日は、じゃがいもや玉ねぎ、にんじん、キャベツ、鶏肉、大豆、牛乳が入った栄養満点のクリームシチュー、梨ジャム付きコッペパン、水菜とコーンのサラダをしっかり食べて、心も体も温まりましたね。

▼第１学年の学習の様子です。
算数科「大きなかず」
「めもりが表す数を読むこと」をテーマに学習していました。子どもたちは「〇より△大きい」「〇より△小さい」という条件に合わせてめもりの位置を見つけて数を確認していました。

▼第２学年の学習の様子です。
生活科「外国語であそぼう」
「外国語の動きを表す言葉に合わせて動いてみること」をテーマに活動していました。子どもたちは「聞く」「見る」「手を挙げる」「手を下げる」「立つ」「すわる」等の外国語の言葉に合わせて、ALTの先生と一緒に動く活動を行っていました。

▼第５学年の学習の様子です。
国語科（書写）「学習のめとめ 毛筆：希望」
「これまでの学習を生かして、清書すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、前の時間に練習した作品の出来栄えを確認し、書き方のめあてをもって清書に取り組んでいました。

▼第３学年の学習の様子です。
理科「明かりをつけよう」
「回路を作って、どんなものが電気を通すのかを調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、まず豆電球を使って明かりがつくかどうかを確認する回路を作っていました。

▼第４学年の学習の様子です。（教職員：互いに見合う授業）
体育科「ゲーム（ネット型ゲーム）」
「工夫したルールでソフトバレーボールを楽しむこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、打ったり掴んだりパスしたりしながら、攻撃と防御を繰り返して、ゲームを楽しんでいました。

▼第４学年の学習の様子です。（教職員：互いに見合う授業）
図画工作科「ほって すって 見つけて（絵画）」
「彫刻等の使い方を覚えること」をテーマに活動していました。子どもたちは、人物を取り入れた版画を進めるための準備として、説明を受けた後に実際に彫刻刀を手にして、使い方に慣れる活動をしていました。

▼第６学年の学習の様子です。（教職員：互いに見合う授業）
外国語「My Best Memory」
「心に残っている思い出を問答すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、建物や様子を表す言葉を確認した後に、聞く活動を通して登場人物の思い出を知ったり、過去形のやり取りのパターンを基に話す活動に挑戦したりしていました。

▼今日の給食です。
＜かみかみ献立＞「よくかむ」食べ方を意識した献立を毎月提供して、よくかむことの大切さを伝えています。今日のメニューは「むぎごはん」「牛乳」「えだまめいりたまごやき（卵・麦）」「ごもくきんぴら」「ワンタンスープ（麦）」「かたぬきチーズ（乳）」でした。

※たまごやきを切り開いてみると、枝豆がそっと顔をのぞかせています。黄色と黄緑色の見た目の相性も、味の組み合わせもばっちりです。

　
今日のひとくちメモです。【かみかみ献立：五目きんぴら】
「きんぴら」は、野菜や肉を油で炒めて、しょうゆや砂糖で味付けした昔ながらの日本料理です。ごぼうで作ったり、れんこん、じゃがいも、大根でも作られたりします。今日は、ごぼうやにんじん、じゃがいも、いんげん、さつま揚げ、しいたけ、豚肉といろいろな食材を入れて作った「五目きんぴら」です。ご飯と五目きんぴらを一緒に口の中に入れてよくかんで食べる（旨味や味わいが増す）こと、このことを「口内調味」と言うそうです。

▼第２学年の学習の様子です。
国語科「だいじなことばに気をつけて読み、分かったことを知らせよう（おにごっこ）」
「どんな遊び方と遊び方のおもしろさがあるのかを説明文から読み取ること」をテーマに学習していました。子どもたちは、言葉や文、これまでの段落との違いに着目しながら、遊び方とそのおもしろさをノートに書きまとめていました。

▼第１学年の学習の様子です。
国語科「すきなところを見つけよう（たぬきの糸車）」
「自分が好きな場面を選んで絵と文にかき表すこと」をテーマに学習していました。子どもたちは、お気に入りの場面を選んで、画用紙にかき始めていました。全員分が完成すると「紙芝居」にもなりそうです。

▼第４学年の学習の様子です。
国語科「熟語の意味」
「漢字の組み合わせを手がかりにして、熟語の意味を知ること」をテーマに学習していました。子どもたちは、似た意味の漢字や反対の意味の漢字、修飾する関係のを漢字等の訓（読み）を手がかりに、熟語の意味をまとめていました。

　                                                       
▼第５学年の学習の様子です。※「木工教室（ミニケース）」＜相馬地方森林組合による＞
国語科「事例と意見の関係をおさえて読み、考えたことを伝え合おう（想像力のスイッチを入れよう）」
「文書の内容を大まかにとらえて、構成について考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは「形式上の段落」「内容につながりがある段落」を視点に、交流しながら文章構成（組み立て）をまとめていました。

木工教室では、相馬地方森林組合の皆様を講師としてお招きし、ミニケースづくりに挑戦しました。

▼第６学年の学習の様子です。
国語科「筆者の考えを読み取り、社会と生き方について話し合おう（大切な人と深くつながるために）」
「２つの教材分を比べて読んで、自分の考えとの共通点や相違点（差異点）を見つけること」をテーマに学習していました。子どもたちは、教材文の中の事例や工夫点、筆者の主張を視点にして、自分の言葉で発表していました。

▼第３学年の学習の様子です。
社会科「市のうつりかわり（市の様子と人々のくらしのうつりかわり）」
「前の時間に立てた学習計画に基づいて、調べ学習を進めること」をテーマに学習していました。子どもたちは、自動車や交通（ルール・道路・信号機）の変化、何年に変化したのか、駅（原ノ町駅）の変化を視点として、インターネットから得られる情報を基に調べていました。　

▼今日の給食です。
今日の献立は「きつねうどん」「牛乳」「じゃことこまつなのあえもの」「ずんだだんご」でした。

　
今日のひとくちメモです。【すんだだんご】
「ずんだ」は、枝豆またはそら豆をすりつぶして作る緑色のペーストのことです。宮城県をはじめとした南東北の郷土料理です。今日の給食では青大豆ペーストが使われています。青大豆は、その名のとおり青い品種の大豆です。大豆と比べると少し大きめで、たんぱく質等の栄養価はほぼ同じですが、脂肪分が普通の大豆より半分近く少なく、ヘルシーなところが特徴です。甘味が強く旨味も凝縮されているので、とてもおいしいです。豆を使った「和風スイーツ」をこれからも食べていきたいものですね。

▼第５学年の学習の様子です。※１月１８日「教職員研修：授業実践」
算数科「四角形や三角形の面積」
「高さが図形の外側にある場合の平行四辺形の面積の求め方を考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、向かい合った底辺（底辺どうしの関係は平行）に垂直な直線を高さと考えてよい（図形の外側でも高さと考えてよい）ことをまとめていました。

▼高速通信整備事業に係る工事開始 ＜～２３日(土)＞
文部科学省 GIGAスクール構想の一環として、学校内での一人１台端末を快適に操作できるように、南相馬市における高速通信整備が始まっています。大甕小学校においては、本日より２３日（土）までの期間で整備を行います。

▼今日の給食です。
今日の献立は「ごはん」「牛乳」「ごもくなっとう（卵）」「てづくりにくだんごスープ」でした。※ 細かく刻んだ五目の食材と納豆をのせたご飯が食欲をそそります。

　
今日のひとくちメモです。【食育クイズ：納豆（なっとう）】
「納豆（なっとう）」は、大豆に何を入れて発酵させてできるのでしょうか？ １番「納豆菌（なっとうきん）」 ２番「乳酸菌（にゅうさんきん）」 ３番「酵母菌（こうぼきん）」　正解は１番「納豆菌」です。納豆は蒸した大豆に納豆菌を加えて発酵させて作ります。納豆にはたんぱく質やカルシウム、ビタミンB群等が多く含まれており、筋肉や血、骨をつくる働きや体を元気にしてくれる働きがある食べ物です。今日の給食の「ごもくなっとう」には、細かく刻んだ具材が混ぜられており、ごはんにのせて食べた味はまた格別でした。

▼第２学年の身体測定・保健教室の様子です。
「自分自身の成長の様子を知ること、かぜ等について知ること」をテーマに活動していました。子どもたちは、身長と体重を測定した後に、「かぜとは？」「かぜの予防策は？」「せきやくしゃみはどれくらい飛ぶのか（飛沫）？」「感染症とその予防策は？」等について学びました。

▼第３学年の身体測定の様子です。
「自分自身の変化を知ること、感染症について知ること」をテーマに活動していました。子どもたちは、身長と体重を測定した後に、「感染症とは？」「感染予防方法」「ウイルスはどれくらい飛ぶのか（飛沫）」の等について学びました。

▼第１学年の学習の様子です。
体育科「体つくり運動（多様な動きをつくる運動遊び）」
「運動身体づくりプログラムの運動の動きをより丁寧に行うこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、提示されて動き一つ一つを丁寧に行い、動きの感覚をつかみ身に付けていました。この後、なわを使った動きにも挑戦しました。

▼第２学年の学習の様子です。
音楽科「今月の歌：ウンパッパ」
「歌うポイントを知り、CDの音楽に合わせて歌うこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、例）フェルマータ（ほどよく伸ばす）の記号や意味について知り、練習した後に、伸び伸びと歌っていました。

▼第４学年の学習の様子です。
理科「寒くなると」
「寒くなってきて、植物や動物の様子はどのように変わってきているかを調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、観察の仕方や対象を事前に確認してから校庭に出て、絵や気付いたことを記録していました。

▼第５学年の学習の様子です。
国語科（書写）「学年のまとめ：希望（毛筆）」
「これまでに学習したことを生かして、練習すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、はらいや止めをはじめ、画の接し方や交わり方、字形、組み立て等に気を付けて丁寧に書いていました。

▼第６学年の学習の様子です。
算数科「並べ方と組み合わせ方」
「班長と副班長の組み合わせを調べる方法を考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、４人（ABCD）のメンバーの中で、Aが班長の場合３通り、Bが班長の場合３通り…、C・Dがそれぞれ班長の場合を考えて計１２通りと導き出し、調べる方法をまとめていました。

※「卒業まであと〇日」カレンダーが掲示されています。数字の装飾が施されていたり、メッセージか書き添えられたりしています。

▼今日の給食です。
＜日本型食生活の日＞ 南相馬市では「毎月１９日は食育の日」として日本型食事の献立を提供しています。今日の献立は「むぎごはん」「牛乳」「たらのチーズやき（乳）」「かみかみサラダ」「なめこじる」でした。「たらのチーズやき」を半分だけほぐしてみると…白身とチーズが優しい感じで混ざり合うとともに、たまねぎやパプリカ等もそっと顔をのぞかせていました。

　
今日のひとくちメモです。【日本型食生活の日の献立】
魚料理を取り入れた「主食」「主菜」「副菜」「汁物」が揃った献立になっています。主食は「ごはん」、主菜は「たらのチーズ焼き」、副菜は「かみかみサラダ」、汁物は「なめこ汁」です。「たら」は雪の降る季節に獲れる魚という意味で、魚へんに雪と書きます。鱈（たら）は脂肪が少なくあっさりとした魚で食べやすく、カルシウムの吸収をよくするビタミンDが含まれています。旬の鱈を使った「たらのチーズやき」は味わい深いものでしたね。

▼第５学年の身体測定の様子と家庭科掲示です。
「体の成長を知ること、よりよい生活習慣について知ること」をテーマに活動していました。身体測定の後に、生活習慣から生じる血管の変化、健康を支える三要素等について学びました。

　
家庭科では、生活を変えるチャンス「身の回りをきれいにする掃除、団らん」と題して、家庭や学校での実践に取り組みました。写真はその実践記録と活動の様子です。

▼第１学年の様子です。
体育科「体つくり運動（多様な動きをつくる運動遊び）」
「なわを使った運動遊びを行う前に、ウォーミングアップも兼ねて運動身体づくりプログラムの運動を行うこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、一つ一つの動きを正確に行うことを心がけていました。１学期と比べると動きのスムーズさが増しています。体を動かす前に、算数科「大きなかず」の学習をしっかりと行っていました。

▼第２学年の様子です。
国語科「漢字と言葉の学習」
「プリントの問題に挑戦しながら、漢字と言葉のまとめをすること」をテーマに学習していました。子どもたちは、先生の確認を受けながら学習を進め、残りの時間を読書の時間として利用していました。

▼第３学年の様子です。
国語科「新出漢字の学習」
「単元の新出漢字のまとめをすること」をテーマに学習していました。子どもたちは、漢字の書き方の練習を行った後に、ミニテスト形式で１０題の書き取りに挑戦していました。

▼第４学年の様子です。
国語科（書写）「学習のまとめ（毛筆：大地）」
「これまでの学習を生かして、練習・清書すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、漢字の形や組み立て、配列、筆使い等に気を付けながら、ていねいに書き進めていました。

▼第６学年の様子です。
社会科「長く続いた戦争と人々のくらし 新しい日本、平和な日本へ」
「中国との戦争がなぜ起きたのかを調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、時代背景や世界の国々の動き、日本と中国の状況やその後の動き等を基にしながら、学習のまとめをしていました。

▼今日の給食です。
今日の献立は「しょくパン」「牛乳」「かじきカツ ソースかけ（麦）」「グリーンカールレタス」「もずくスープ」「プリン」でした。

　
今日のひとくちメモです。【グリーンカールレタス】
本日の「グリーンカールレタス」は南相馬市産が使用されています。葉は鮮やかな緑色でヒラヒラとカールしており、くせがなくシャキッとした食感を楽しむことができます。サラダやサンドイッチに、また、焼肉を巻いて食べてもおいしく味わえます。ビタミンCやカロテン等の栄養素が多く含まれていて病気に抵抗できる体づくりにも役立ちます。かじきカツとともに食感を楽しむことができました。

▼第１学年の学習の様子です。
体育科「体つくり運動（多様な動きを高める運動遊び）」
「長なわを使った８の字跳びに挑戦すること」をテーマに活動していました。子どもたちは、長なわの動きに合わせて、タイミングよく輪の中に入り跳び抜けていました。上達のあとが見られます。

▼第２学年の学習の様子です。
道徳科「主題名：あたたかいこころ 教材名：一人一人を大切に」
「友達とのかかわり方について考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、友達に声をかけてもらった時の気持ちを思い出しながら、温かい心でかかわることの大切さを実感していました。

▼第３学年の学習の様子です。
道徳科「主題名：みんなで力を合わせて 教材名：四人五きゃく」
「なぜ友達が必要なのかを考えること」をテーマに学習していました。子どもたちは、資料から四人五脚に挑戦するチームのメンバーの心の動き、励まし合いや支え合いの効果について意見を出し、力を合わせることの大切さを実感していました。

▼第４学年の学習の様子です。
社会科「特色ある地いきと人々のくらし（コウノトリを育てるまち・豊岡市）」
「絶滅したはずのコウノトリがどうして豊岡市にいたのかを調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、人口飼育や繁殖等に力を入れて取り組んできた成果だということをまとめていました。

▼第５学年の学習の様子です。
社会科「情報化した社会と産業の発展（情報を生かす産業）」
「放送局は集めた情報をどのようにしてまとめ、ニュース番組として放送しているのかを調べること」をテーマに学習していました。子どもたちは、映像担当者やアナウンサー、編集長の考えや取組に関する資料を基に、番組として届けるまでの流れや工夫についてまとめていました。

▼第６学年の学習の様子です。
国語科（書写）「学年のまとめ（毛筆：感謝）」
「これまでに習ったことを生かして清書すること」をテーマに活動していました。子どもたちは「部分の組み立て」「はらい・とめ・はね」等に気を付けながら筆を運び、作品を仕上げていました。

▼今日の給食です。
今日の献立は「むぎごはん」「牛乳」「さけのカレームニエル（乳）」「ほうれんそうとベーコンのソテー」「はくさいのみそしる」でした。

　
今日のひとくちメモです。【白菜（はくさい）】
「白菜」は、秋から冬にかけて、とてもおいしい野菜です。漬物やサラダ、汁物、鍋物に使われ味が染みやすくサクサクとした食感があり、どんな料理にでも合う野菜の一つです。ビタミンも多く含まれているので、かぜやインフルエンザ等の病気に抵抗できる体つくりに役立ちます。今日は「南相馬市産の白菜」がたくさん入った味噌汁です。甘味たっぷりでおいしくなった白菜と、味噌汁の旨味で食欲が増します。カレー味の鮭のムニエルと野菜たっぷりの給食、今日もおいしく味わいました。

▼児童会：委員会活動の掲示です。
２学期の委員会活動の振り返り（反省）をして、計画に沿って３学期の委員会活動に取り組んでいます。写真は「２学期（一部１学期）の反省」の掲示です。上段は左から「代表委員会」「保健委員会」「放送委員会」です。下段は左から「図書委員会」「美化委員会」「体育委員会」です。

▼今月の歌（１月）です。
朝の活動で「ウンパッパ」を歌い始めました。手拍子を取り入れたりすると、３拍子のリズム感を味わいながら楽しむことができる歌です。

▼第１学年の学習の様子です。
生活科「ふゆをたのしもう（そとであそぼう）」※雪遊び
「雪が残る校庭で、冬を感じながら遊ぶこと」をテーマに活動していました。子どもたちは、雪にふれたり、雪を丸めたり、投げ上げてみたり、小玉や大玉をつくってみたり…。楽しい時間を過ごしていました。

▼今日の給食です。
今日の献立は「みそラーメン」「牛乳」「やきめつきギョウザ（麦）」「ちゅうかサラダ」でした。

今日のひとくちメモです。【ラーメン】
皆さんの好みのラーメンは何ですか？ラーメンのスープには「塩味」「しょうゆ味」「みそ味」等があります。だしは、お店によって様々な食材を使って、あっさりとしたスープやこってりとしたスープ等、たくさんの種類があります。ラーメンの名前には地名が入った「喜多方ラーメン」「サッポロラーメン」「博多ラーメン」等、麺は「ちぢれ麺」「太麺」「細麺」等があります。今日の給食のラーメンは、豚ひき肉をはじめ、コーンやにんじん、もやし、はくさい、ねぎ、にら等のたくさんの野菜が入った「みそラーメン」です。麺と一緒に野菜もしっかり食べていきたいものですね。