こんなことがありました。

出来事

今日の給食

 

今日の給食は,ご飯,鯖のみそ煮,ほうれん草とベーコンのソテー,すまし汁,牛乳です。

給食では、毎日1本牛乳がついています。どうして給食には、毎日、牛乳が出てくるのでしょうか?正解は、成長期に大切なカルシウムなどの補給のためです。牛乳は、成長期にもっとも体に必要なカルシウムが多く含まれています。さらにたんぱく質も含まれているので、他の食品よりも体にカルシウムが吸収しやすい飲み物です。給食のない日には、カルシウムの摂取量が少なくなるというデータもあります。まずは、給食に毎日出る牛乳をしっかり飲みましょう。

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